Sıradışı bir studionun özel üyelerinden biri olmak... x

PERSONAL TRAİNİNG STUDİO İZMİR ALSANCAK

Personal Training, profesyonel eğitmenler tarafından kişiye özel egzersiz programları hazırlanarak, antrenman süresince eğitmen ile bire bir uygulanmasıdır. Personal trainer, kişilerin farklı ihtiyaç ve beklentilerini karşılamak için egzersiz planı hazırlarken standart programlardan farklı olarak;

– Üyenin sağlık durumu, fizyolojik durumu, spor geçmişi, yaşam tarzı, alışkanlıkları ve psikolojik durumu (sinirli, mutsuz, çabuk sıkılan vb.) dikkate alınarak, ihtiyaç ve istekleri doğrultusunda egzersiz programı hazırlanır. –

Çalışmaların tüm detayları kişiye özel bir dosyada saklanır. – Periyodik ölçümler ve testler yaparak gelişim takip edilir. – Hedeflenen sonuca ulaşmanın anahtarı, kişilerin antrenman programlarına düzenli,disiplinli ve ayrıntılara dikkat ederek uygulamalarına bağlıdır.
Uygun bir fiyata kişiselleştirilmiş bir egzersiz alın! Bünyemizde sertifikalı kişisel eğitmenler ile hedeflerinize ulaşmak için size rehberlik, destek ve talimat verecektir. Vücudunuzu ve zihninizi dönüştürme sırasında güvenli ve etkili biçimde egzersizleri öğrenin. Tüm spor seviyeleri için bizimle irtibata geçiniz Presonal Trainer Tuğba Ergen