Sıradışı bir studionun özel üyelerinden biri olmak... x

Hamile Jimnastiği

Hamile CimnastiğiHamile jimlastiği

Hamileliğe hazırlık, hamilelik dönemi ve hamilelik sonrası yenilenme döneminde size özel egzersiz programları ile doktor kontrolünde yapılan egzersizlerden oluşur. Annenin bel ve sırt bölgesinde oluşabilecek ağrı ve zayıflıkları ortadan kaldırarak, oksijen kullanımının artmasına bağlı olarak bebeğinizin gelişimi ve sağlıklı bir yaşama adım atabilmesi için en doğru seçimdir.

Hamilelik döneminde, doğum ve sonrasında sağlığınızda, fiziğinizden ve ruh halinizden bir şeyler kaybetmek istemiyorsanız, aksine gebelik dönemini rahat atlatmak, doğum sonrası depresyon riski ile karşılaşmamak ve vücudunuzun deforme olmasını önlemek amacıyla uzmanlarımız sizler için hamile jimnastiği hakkında bilgiler sundular. Hamilelik jimnastiği sayesinde son derece sağlıklı ve rahat bir gebelik dönemi geçirebilir ve her anlamda gebelik sonrasında da rahat ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını kendiniz için açmış olursunuz.

Sağlıklı bir beden rahat bir doğum ve doğum ardından fit bir vücut Enercix ile mümkün…